问道深山去,听禅紫气来。

北京中医药大学《健康心理学》平时作业2

阅读:11 更新时间:2020-11-06 22:25:27

北京中医药大学《健康心理学》平时作业2


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1.“对学生一视同仁”,在初中生心目中优秀教师的品质中,排列
A.第五
B.第四
C.第三
D.第二
E.第一
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2.对超过自己的人心怀怨恨,在言语上冷嘲热讽,甚至在行为上攻击迫害,是
A.猜疑心理的表现
B.嫉妒心理的表现
C.自我中心的表现
D.自卑心理的表现
E.封闭心理的表现
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3.认为自己不如他人,缺乏交友的勇气和信心,过于看重他人的评价,对人际关系非常敏感,是
A.猜疑心理的表现
B.嫉妒心理的表现
C.自我中心的表现
D.自卑心理的表现
E.封闭心理的表现
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4.对同学之间是否有真正的友情表示怀疑,因而不愿意向同学袒露自己的内心世界,不愿意结交朋友,孤芳自赏,自命清高,掩盖自己的真实思想和情感,是
A.猜疑心理的表现
B.嫉妒心理的表现
C.自我中心的表现
D.自卑心理的表现
E.封闭心理的表现
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5.在人际交往中,把许多毫无联系的现象通过自己的主观想象拉扯在一起,常感到人们在议论自己,对他人言行极其敏感,陷入无端的痛苦与焦虑中,是
A.猜疑心理的表现
B.嫉妒心理的表现
C.自我中心的表现
D.自卑心理的表现
E.封闭心理的表现
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6.要求别人事事服从自己,唯我独尊,自高自大,冷淡自私,喜欢嫉妒,只从自己的经验和角度去认识人和事,只关心自己的兴趣和需要,忽视他人的看法和利益,是
A.猜疑心理的表现
B.嫉妒心理的表现
C.自我中心的表现
D.自卑心理的表现
E.封闭心理的表现
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7.看到黄色,使人
A.联想到阳光和火焰,从而感到温暖、快乐
B.联想到海水、天空和绿荫,从而感到清新、凉爽
C.感到雅静
D.感到庄重
E.激动和烦躁
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8.看到紫色
A.联想到阳光和火焰,从而感到温暖、快乐
B.联想到海水、天空和绿荫,从而感到清新、凉爽
C.感到雅静
D.感到庄重
E.激动和烦躁
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9.看到红色
A.联想到阳光和火焰,从而感到温暖、快乐
B.联想到海水、天空和绿荫,从而感到清新、凉爽
C.感到雅静
D.感到庄重
E.激动和烦躁
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10.看到白色
A.联想到阳光和火焰,从而感到温暖、快乐
B.联想到海水、天空和绿荫,从而感到清新、凉爽
C.感到雅静
D.感到庄重
E.激动和烦躁
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11.看到蓝色和青绿
A.联想到阳光和火焰,从而感到温暖、快乐
B.联想到海水、天空和绿荫,从而感到清新、凉爽
C.感到雅静
D.感到庄重
E.激动和烦躁
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12.有些精神病院,使用什么颜色的房间让激动的病人平静下来?
A.红色
B.蓝色
C.绿色
D.白色
E.黄色
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13.有些精神病院,使用什么颜色的房间来刺激精神沮丧的病人?
A.红色
B.蓝色
C.绿色
D.白色
E.黄色
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14.妨碍人们听力,干扰注意力,影响情绪,危及心智和行为的污染源是
A.噪音
B.空气污染
C.水污染
D.光污染
E.电磁波
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15.造成人脑功能下降,记忆和联想能力减退的污染源是
A.噪音
B.空气污染
C.水污染
D.光污染
E.电磁波
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16.引起某些地方病发病率上升,性格变态,视力模糊甚至失明,倦怠无力以及精神失常,狂躁的污染源是
A.噪音
B.空气污染
C.水污染
D.光污染
E.电磁波
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17.对人的视觉有损害,神经功能失调,头晕目眩,烦躁不安,心悸,失眠的污染源是
A.噪音
B.空气污染
C.水污染
D.光污染
E.电磁波
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18.使人神经系统、消化系统、心血管系统、脑和生殖系统产生病变的污染源是
A.噪音
B.空气污染
C.水污染
D.光污染
E.电磁波
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19.很静、几乎感觉不到的分贝是
A.70—90分贝
B.60—70分贝
C.40—60分贝
D.20—40分贝
E.0—20分贝
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20.安静、犹如轻声絮语的分贝是
A.70—91分贝
B.60—71分贝
C.40—61分贝
D.20—41分贝
E.0—21分贝
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21.普通室内谈话
A.70—92分贝
B.60—72分贝
C.40—62分贝
D.20—42分贝
E.0—22分贝
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22.吵闹、有损神经的分贝是
A.70—93分贝
B.60—73分贝
C.40—63分贝
D.20—43分贝
E.0—23分贝
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23.吵闹加剧、听力受损的分贝是
A.70—90分贝
B.60—70分贝
C.90—100分贝
D.100—120分贝
E.120—130分贝
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24.难以忍受、呆一分钟即暂时致聋的分贝是
A.70—91分贝
B.60—71分贝
C.90—101分贝
D.100—121分贝
E.120—131分贝
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25.任务负荷过重或过轻,是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
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26.任务要求不明确或判定任务业绩的标准不明确,是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
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27.业绩考核或业绩评价,是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
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28.轮班作业,是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
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29.工作单调乏味,是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
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30.角色冲突,是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
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31.角色模糊,是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
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32.角色责任,是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
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33.职业发展,是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
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34.组织结构不合理,是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
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35.人员配备不足,是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
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36.人员过剩,是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
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37.同上级、同事、下级关系不和谐,是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
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38.不被群体接纳,是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
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39.被孤立、嫉妒、发生冲突,是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
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40.个体的身体状况、能力水平、性格倾向、情绪、认知等,是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
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41.个体的焦虑,A型性格,完美主义等,是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
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42.工作压力过度时,人产生焦虑、紧张,急躁,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
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43.工作压力过度时,人产生情绪过敏和反应过敏,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
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44.工作压力过度时,人产生感情压抑,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
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45.工作压力过度时,人产生退缩和忧郁,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
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46.工作压力过度时,人产生孤独感和疏远感,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
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47.工作压力过度时,人产生厌烦和不满情绪,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
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48.工作压力过度时,人产生精神疲劳和低智能工作,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
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49.工作压力过度时,人产生注意力分散,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
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50.工作压力过度时,人产生自信心不足,缺乏自发性和创造性,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
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51.工作压力过度时,人产生心率加快,血压增高,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
正确答案:['B']

52.工作压力过度时,人产生肠胃失调、溃疡,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
正确答案:['B']

53.工作压力过度时,人产生身体疲劳,甚至死亡,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
正确答案:['B']

54.工作压力过度时,人产生心脏疾病,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
正确答案:['B']

55.工作压力过度时,人产生呼吸问题,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
正确答案:['B']

56.工作压力过度时,人产生汗流量增加,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
正确答案:['B']

57.工作压力过度时,人产生头痛,肌肉紧张,睡眠不好,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
正确答案:['B']

58.工作压力过度时,人产生拖延和逃避工作,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
正确答案:['E']

59.工作压力过度时,人的生产能力降低,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
正确答案:['E']

60.工作压力过度时,人开始酗酒和吸毒,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
正确答案:['E']

61.工作压力过度时,人产生饮食过度,暴饮暴食,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
正确答案:['E']

62.工作压力过度时,人吃得少,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
正确答案:['E']

63.工作压力过度时,人的冒险行为增加,包括不顾后果的驾车和赌博,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
正确答案:['E']

64.工作压力过度时,人侵犯别人,破坏公共财物,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
正确答案:['E']

65.工作压力过度时,人与家庭和朋友关系恶化,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
正确答案:['E']

66.工作压力过度时,人自杀或企图自杀,是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
正确答案:['E']

67.着眼于改变对压力的认知,是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
正确答案:['D']

68.从有利方面看待压力,回忆和吸取过去的经验,考虑多种变通方法,是个体压力应对策
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
正确答案:['B']

69.不等待而采取积极行动,做有益于事态发展的事情,是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
正确答案:['B']

70.向家人朋友、可靠的同事同学倾诉而得到支持,是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
正确答案:['E']

71.参与文体活动,加强体育锻炼,是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
正确答案:['A']

72.改变面部表情,对自己微笑,是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
正确答案:['A']

73.改变行走姿势,抬头挺胸,昂首阔步,是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
正确答案:['A']

74.进行肌肉放松训练,体验松弛状态,是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
正确答案:['A']

75.整理书桌或衣柜,让一切井井有条,是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
正确答案:['A']

76.散步做深呼吸,计划一次远行,是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
正确答案:['A']

77.使员工分工明确,目标具体富有挑战性,并及时得到反馈,是组织压力管理策略里的
A.角色认知与目标设置
B.工作扩大化模式
C.工作丰富化模式
D.员工参与管理
E.身心健康方案
正确答案:['A']

78.通过工作的横向扩展,增加员工工作数量,丰富工作内容,是组织压力管理策略里的
A.角色认知与目标设置
B.工作扩大化模式
C.工作丰富化模式
D.员工参与管理
E.身心健康方案
正确答案:['B']

79.强调工作的完整性、任务的意义、工作的自主权、反馈等,是组织压力管理策略里的
A.角色认知与目标设置
B.工作扩大化模式
C.工作丰富化模式
D.员工参与管理
E.身心健康方案
正确答案:['C']

80.增强员工对工作计划、执行和评估的控制程度,是组织压力管理策略里的
A.角色认知与目标设置
B.工作扩大化模式
C.工作丰富化模式
D.员工参与管理
E.身心健康方案
正确答案:['C']

81.进行心理测验与调查,开展心理咨询与辅导,是组织压力管理策略里的
A.角色认知与目标设置
B.工作扩大化模式
C.工作丰富化模式
D.员工参与管理
E.身心健康方案
正确答案:['E']

82.增加员工宣泄的渠道和方法,是组织压力管理策略里的
A.角色认知与目标设置
B.工作扩大化模式
C.工作丰富化模式
D.员工参与管理
E.身心健康方案
正确答案:['E']

83.因家里零食多、少活动,不运动造成的肥胖是
A.药源性肥胖
B.脂肪细胞增生型肥胖
C.内分泌型肥胖
D.环境型肥胖
E.食欲调节障碍型肥胖
正确答案:['D']

84.由于病理性的内分泌系统紊乱造成的肥胖,是
A.药源性肥胖
B.脂肪细胞增生型肥胖
C.内分泌型肥胖
D.环境型肥胖
E.食欲调节障碍型肥胖
正确答案:['C']

85.因为下丘脑控制系统受损造成的肥胖,是
A.药源性肥胖
B.脂肪细胞增生型肥胖
C.内分泌型肥胖
D.环境型肥胖
E.食欲调节障碍型肥胖
正确答案:['E']

86.由于增加多余的脂肪细胞造成的肥胖,是
A.药源性肥胖
B.脂肪细胞增生型肥胖
C.内分泌型肥胖
D.环境型肥胖
E.食欲调节障碍型肥胖
正确答案:['B']

87.由于个体服用了导致机体代谢的药物所导致的肥胖,是
A.药源性肥胖
B.脂肪细胞增生型肥胖
C.内分泌型肥胖
D.环境型肥胖
E.食欲调节障碍型肥胖
正确答案:['A']

88.不能控制地暴食之后又通过自我催吐来吐掉自己认为多余的食物,是
A.异食癖
B.厌食症
C.贪食症
D.肥胖症
E.过度控制饮食
正确答案:['C']

89.体内有过多的脂肪,致使体重超过应有标准的反常现象,是
A.异食癖
B.厌食症
C.贪食症
D.肥胖症
E.过度控制饮食
正确答案:['D']

90.因担心发胖拒绝饮食,致使体重下降25%,对体重过分担忧,是
A.异食癖
B.厌食症
C.贪食症
D.肥胖症
E.过度控制饮食
正确答案:['B']

91.存在奇怪的饮食行为,吃常人不能吃的,如土块、橡皮、纸屑等物,是
A.异食癖
B.厌食症
C.贪食症
D.肥胖症
E.过度控制饮食
正确答案:['A']

92.1—2岁的儿童需要睡眠
A.9—10小时
B.10小时
C.11小时
D.12小时
E.13—14小时
正确答案:['E']

93.2—4岁儿童需要睡眠
A.9—11小时
B.11小时
C.12小时
D.13小时
E.13—15小时
正确答案:['D']

94.4—7岁儿童需要睡眠
A.9—12小时
B.12小时
C.13小时
D.14小时
E.13—16小时
正确答案:['C']

95.7—15岁少年儿童需要睡眠
A.9—13小时
B.13小时
C.14小时
D.15小时
E.13—17小时
正确答案:['B']

96.15—20岁的青年需要睡眠
A.9—14小时
B.14小时
C.15小时
D.16小时
E.13—18小时
正确答案:['A']

97.成年人需要睡眠
A.9—10小时
B.10小时
C.6—8小时
D.5—6小时
E.4小时
正确答案:['C']

98.老年人需要睡眠
A.9—11小时
B.11小时
C.6—9小时
D.5—7小时
E.5小时
正确答案:['D']

99.无助和无望感交织,思维迟钝,无价值感,甚至有自杀的念头,是
A.癌症敏感型人格的特点
B.A型人格的特点
C.抑郁型人格的特点
D.强迫型人格的特点
E.酒精中毒型人格的特点
正确答案:['C']

100.具有较高的焦虑水平,易怒,敌视,否定一切,压抑自己的情绪,是
A.癌症敏感型人格的特点
B.A型人格的特点
C.抑郁型人格的特点
D.强迫型人格的特点
E.酒精中毒型人格的特点
正确答案:['A']

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