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积极心理学2022年春学期在线作业1-00001

阅读:18 更新时间:2022-09-03 15:05:29

积极心理学2022年春学期在线作业1-00001


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1.在“情绪调节的五步策略”中,消耗心理能量最多的策略是()。
A.情境选择
B.情境修正
C.注意分配
D.认知重评
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2.关于自尊,下面的说法中错误的是()。
A.自尊是人们对自身价值的反思
B.自尊是个人对自己的较稳定的评价
C.自尊影响人们如何应对困难和挫折
D.自尊表达的是对自己的肯定的态度
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3.在情绪产生的哪个阶段进行情绪调节耗费资源最少?()
A.中期
B.前期
C.后期
D.任意时期
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4.以下哪部分属于积极的人际系统?()
A.积极的自我
B.积极的认知
C.意志的力量
D.积极的人际互动
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5.下列哪个选项不属于未来自我?()
A.理想自我
B.现实自我
C.恐惧自我
D.预期自我
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6.以下不是积极心理学宗旨的是()。
A.帮助人们发现存在的乐趣
B.帮助社会建设可持续发展的社会契约
C.帮助人在零和游戏中获胜
D.帮助人类实现对人性更深刻的理解
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7.提升认知灵活性有助于增强个体不反应的行为倾向,不反应不包括以下哪个含义?()
A.不卷入自己的想法和情绪
B.消极地接受一切想法和情绪
C.探究事物本质后再作出反应
D.不立即对环境作出冲动的反应
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8.下列关于“结构化”活动的描述中,哪项是错误的?()
A.目标清晰、任务清晰、反馈及时
B.具有一定的复杂性和挑战性
C.需要参与者持续努力和专心致志的投入
D.教师全程指导并设置好各个环节的要求
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9.关于心理复杂性,以下说法错误的是()。
A.随着年龄的增加,每一个人必定会拥有心理的复杂性。
B.心理复杂性强的特点是自动模式与努力模式的辩证统一,是一种更高层次的平衡模式。
C.具有心理复杂性的人常常既有乐群需要,又有独处的需要。
D.具有心理复杂性的人很可能既尊重传统,又合理创新,能够很好平衡秩序性和新异性。
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10.以下哪些话语,不利于教师构建“自主性”的课堂教学?()
A.创建接纳、鼓励、温暖和关爱的氛围
B.给予孩子自主管理和自主决策的空间
C.给学生留出充足的自主学习和思考的时间
D.时刻关注教学进度,以完成教学任务
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11.为了过上第三层次有意义的生活,人会追求哪种体验?()
A.寻求金钱、地位、舒适和刺激
B.锻炼自身能力,发挥优势特长
C.超越自我利益,融入更宏大的社会体系之中
D.为了房贷、车贷、彩礼以及面子疲于奔命
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12.在离婚发生之后的五年,生活满意度的趋势是()。
A.逐渐回升
B.继续下降
C.保持不变
D.继续下降或保持不变
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13.最和谐的宽容形式是()。
A.发自内心的宽容
B.权宜之计的宽容
C.角色期待的宽容
D.被动无奈的宽容
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14.以下哪种情况最不易产生沉浸体验?()
A.钢琴家演奏音乐
B.新手司机开车上路
C.庖丁解牛
D.慈爱的母亲喂养自己的孩子
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15.关于沉浸体验,下列哪种说法正确?()
A.具有清晰的目标是沉浸体验的体验性特征
B.沉浸式体验中的控制感是个体有意识达成的
C.时间知觉的异常是沉浸体验的条件性特征
D.沉浸体验多半来自个人能力与任务难度间的平衡
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16.正念练习使我们能够更好地操控自己的注意,主要体现在()。
A.更多受外在新异刺激影响
B.时常受制于内在联想
C.专注于指向未来的当下步骤
D.白日梦似的游移
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17.积极情绪的进化意义是()。
A.攻击与逃跑
B.积累心理资源
C.帮助生存
D.拓展与建构
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18.影响幸福感的因素不包括()。
A.遗传
B.性别
C.年龄
D.人格
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19.下面不属于积极性共鸣必要性特点的有()。
A.共同的积极情绪
B.彼此熟悉对方,相互了解
C.彼此在意对方,相互关注
D.身体的生物化学反应以及行为动作产生了同步效应
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20.改变悲观的解释风格,可以对()进行反驳。
A.事件本身
B.对事件的想法和解释
C.想法引起的感觉
D.想法引起的行为
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1.影响幸福感的因素包括()。
A.年龄
B.性别
C.社会比较
D.人格
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2.非评判的态度具有哪些特点?()
A.开放的
B.耐心的
C.热情的
D.无为的
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3.自尊的作用有哪些?()
A.有利于维持幸福感
B.有利于外在动机
C.有利于人际交往
D.有利于在面对困难和挫折时更灵活地选择适宜的策略
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4.下列哪些特征属于积极的工作环境?()
A.发现员工的才干优势,并让他们各尽其能
B.通过各种指令对员工进行多方限制
C.有不同的职级和薪金,也有不同的礼遇
D.员工的工作内容既有挑战性,又有意义感
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5.积极情绪的资源扩展功能是什么?()
A.改变大脑,增加创造力
B.让你感到与大自然的同一性,与自然更和谐
C.促使细胞的生长,构建健康的身体
D.扩展别人对自己的看法,提高面孔识别能力
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6.下列属于无条件自尊者的特点的是()。
A.它不太关注自尊本身,行为动机是为了满足高层次的基本心理需求
B.它将消极反馈或失败经历当作是自己需要调整和提升的行动目标
C.它是一种脆弱的自尊,会导致过度依赖外部评价
D.它以自尊本身为行动目标
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7.下面不属于自主支持行为的有()。
A.教师征求学生的意见
B.教师做出“应该”的陈述
C.教师鼓励学生
D.教师直接讲授问题的答案
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8.不合理的信念通常具有哪些特征?()
A.认为事情糟糕至极
B.绝对化的要求
C.质疑假设
D.过度概括化
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9.自我调节过程都包括哪些?()
A.自我观察
B.自我监控
C.自我判断
D.自我反应
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10.下面符合消极情绪引发的行为倾向的特点的有()。
A.直接的
B.立即的
C.非特定的
D.特定的
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1.动态的自我观把自我看作是流变于每一个当下的、瞬间变化的存在()。
T.对
F.错
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2.二十四项品格优势在不同的文化中都得到了普遍的认可()。
T.对
F.错
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3.优势和天赋一样,都是与生俱来、不可培养的()。
T.对
F.错
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4.与金钱本身相比,人对待金钱的态度及其用途对幸福感有更大的影响()。
T.对
F.错
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5.挫折对于人们来说完全是消极的()。
T.对
F.错
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6.父母的养育风格于孩子自尊的形成无关()。
T.对
F.错
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7.影响幸福感的因素包括遗传、年龄、社会比较和人格,这些影响因素都是基于心理学家的研究得出的()。
T.对
F.错
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8.坚持管理好走路的姿势有助于提高自我控制能力()。
T.对
F.错
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9.“期望自我”越是高的不切实际,人的自尊越高()。
T.对
F.错
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10.积极情绪不同于身体快感,身体快感更接近于消极情绪()。
T.对
F.错
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